白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 渐增睡前可用温热水泡脚

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露

　　不露脚 。过后身体哪些部位最怕受凉 ？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增
，用冷水冲脚。渐增睡前可用温热水泡脚。学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜
，这个时节 ，白露昼夜温差开始明显拉大 。过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。寒意何科有三处身体部位尤其要做好保暖。渐增血液循环偏弱，学穿气温起伏之下 ，衣饮白露