今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳”三字诀 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分适当保暖 、养生规避季节性疾病。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖夜渐长，稳字秋分
| 昼夜温差拉大
，养生暖
、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，自此昼渐短
、稳字秋分时节寒凉干燥 ，最易耗伤肺津 ，记住“润、深秋帷幕正式拉开。 |
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、稳字秋分时节寒凉干燥 ，最易耗伤肺津 ，记住“润、深秋帷幕正式拉开。 |