沉淀3分钟后，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗净 ，果汁停1天。卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯 【做法】     1、果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净、果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
    2、果汁

【做法】
    1、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
    3  、果汁苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
    4、

卵磷脂薯果汁的做法

挖掉表皮上的芽眼，土豆不可长芽 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，两者用分离式榨汁机榨出原汁，建议喝3天  ，