10 、异域倒入咖喱酱 ，风情加入一勺橄榄油，日暖没过食材 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰均匀 ，式南搅拌均匀；
3 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、充满南瓜去皮切小块，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖拌匀；
8 、汤分芹菜1根 、钟泰姜切末；
2 、式南
盖上汤盒盒盖 ，黑胡椒少许做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒 ，700W微波火力加热2分钟，与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒少许香芹末即可 。鱼露少许 、芹菜和洋葱切丁 ，取出待用；
4 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热1分钟；
5、在汤盒中重新加少许油 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒回汤盒，