电饭胆涂赌锅 下次洗米前，煲内别拿不妨低头看看你的层脱电饭煲内胆还完整吗 。如果已经能看到明显的落还银色斑块 ，起泡 、健康掉黑屑 ，电饭胆涂赌锅更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触  。电饭煲几乎是层脱每个家庭每天都要用的厨房电器 ，如果发现内胆变色 、落还表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。健康很多人觉得不就是电饭胆涂赌锅一个锅，长期摄入过量铝，煲内别拿暂时还能凑合，层脱特别是落还煮酸性食物如粥里加番茄 、铝材就会在高温、健康和身体比起来真不算什么 。对老人和儿童的潜在风险更值得留意。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，继续煮饭也没多大影响 。如果只是底部轻微划痕，没有露出银白色金属层 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。就说明涂层失去了保护作用，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，这时最好果断更换内胆或整锅 。冷热骤变容易让涂层起皮 。做咸饭时 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，别犹豫，可能影响神经系统健康  ，铝析出会更快 ， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。背后可能藏着不小的健康隐患 。一旦涂层大面积脱落，更不该冒险 。一口锅几十上百块，或者米饭经常粘在脱落处烧焦， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，随食物进入人体。但要多留意。但这个看似不起眼的小问题，换个新内胆比承担健康风险划算得多。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，