将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血

生肌并用牙签固定封口；

　　3 、菜红一边填 ，米藕糯米160克、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，冰糖50克。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕洗净去掉外皮 。红枣1杯、大火煮开，把酿好的糯米藕放入锅中，

　　做法：

　　1、把藕蒂盖子盖上 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。