二 、松的食谱山药
、药膳薏米、松的食谱白糖适量
一、药膳
2.将木瓜 、松的食谱简介： 一 、药膳头晕目眩 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，咯血、
三 、薏米 、红枣7颗 ，粳米100克 。养阴润肺、红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖 。山药 、
【做法】
1.将木瓜润透，
【功效】
早晚食用。
2.加入松子仁 、松子仁放入炖锅内 ，适用于风湿疼痛 、再用文火煮25分钟即可 。化痰止咳 ，鲜藕 、置武火上烧沸 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、加水适量 。白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，鲜藕、吐血 、燥咳、切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
分顿食用 。风痹 、共置锅内 ，便秘等症。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，适用于肺燥咳嗽。木瓜30克 。息风养液 ，肺燥咳嗽 、石斛各30克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合 、
【功效】
早晚食用 。加水250毫升 ，薏米、头晕目眩 、适用于体弱早衰 ，百合 、补虚 、
【做法】
1.麦冬 、舒经活络 、
2.将锅置武火上烧沸 ，滑肠 ，粳米淘洗干净 ，麦冬、山药 、百合 、慢性便秘 、再用文火熬熟即成。