菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效加快宿便的菠萝卜汁排除

用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。

放入胡萝卜块和菠萝块，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效 【调料】     蜂蜜适量 
。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝胡萝卜1根，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
 。胡萝拌匀即可。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根，