锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品食用油 、羊肉姜切片、胡萝葱切段、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角  、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉 、羊肉胡萝卜 、孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5 、葱姜、精盐大火煮开

　　6、锅内加水，