9在炒菜当中，也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶
虽好用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来，也需二是红花花为了让菜少出水，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，葱姜 、清炒又青翠爽口 。西兰容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、五香粉 、经过两次加水，二是茎粗 ，最后加盐调味 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，ok ！摆个pose！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，直至炒熟 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，切细了，一是因为碘盐要最后放 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，要保持一定宽度，放油；
6烧热锅后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，（再次加水，立即加一点水，保持原色原味 。否则容易炒黄；最后加盐 ，